Ge järnet
ok nu har jag haft ...ja låt oss vara ärliga o säga två månader som jag inte tränar som jag ska o borde för mina mål..
ja alltså jag HAR tränat men inte så ofta o nu är det nog tio agar sedan som jag tränar. bortsett från tex igår som jag gick en rask promenad i 30min med hunden...typ powerwalking men et blev inte så mycket viftandes me armarna vilket jag tror e viktigt för att bränna o få upp tempot...dock kände jag efteråt att iaf rumpa, ben o rygg jobbat ordentligt.. o så blev hunden glad haha
har även gått upp två kilo de senaste tio dagarna vilket inte e konstigt för det blivit vinter de senaste dagarna o jag inte tränat som sagt..visst, att JAG gårr upp två kilo skulle jag nog bara bli glad av men jag vill endå att det e rätt sorts kilo om ni fattar...no fat but muscles!
o tyvärr har det satt sig just där jag sobbar så hårt för att bli av med...mina saddlebags buhuu...visst alltid bättre än vart jag började i februari eller när et nu va..o mina rumpmuskler e fortf rätt stora så det kommer inte ta liiika lång tid att ta mig tillbaka dit jag kommit för att sean fortsätta till mitt mål...vilket är att ha en skitsnygg rumpa!
jag bryr mig inte hur folk säger att det inte går att bli av me celluliter eller saddlebags för det e inte alls sant... vet ni vad jag säger då? VILL MAN SÅ KAN MAN!
jag blev ju av med mina celluliter vilket e typ ngt av det svåraste! men saddlebags e det som blir kvar sen...
o nu...lite inspo
