träna bröstmusklerna eller inte? ..hjälp!
okej ser att mitt inlägg från igår inte lagts in o inte heller ligger det i utkstet blää... det blev väl ngt fel på data/internet utan att jag såg :(
skrev endå bara att jag hade feber o mådde dåligt så ni missade inget specieltt XD bara klag haha
idag mår jag bättre även om näsan fortfarande svider ibland o halsen e lite svullen o så så tänker jag endå gå till gymmet ikväll o prova mina nya skor ;) fast jag kommer ta det lugnt... idag e det endå min ben-dag hahaha
iaf ang dagens titel... det e en sak som jag undrar över... är det ngn som kan hjälpa mig på riktigt!??
dvs ska jag träna bröstmusklerna eller inte?
folk säger att om man tränar dem så blir brösten i sig mindre o kollar man bodybuilders som e tjejer så har dem knappt ngra bröst...
men samtidigt om jag letar på det online på google osv så hittar jag en maaaassa olika svar typ vissa påstår att man får större bröst om man tränar dem :S
det som flest folk skriver som verkar let's say - ha mest "koll" är att om man tränar bröstmuskler så blir brösten mindre för att bröst består ju för mesta delen utav fett o att man då förbränner det fettet osv o d e därför de blir mindre...
men ärligt talat hänger jag inte med då... för man kan ju läsa överallt att förutom grejen att man kan inte punktförbränna fett, så just det, att tex man kan träna rumpa o lår hur mkt man vill men kroppen kanske "väljer" att förbränna fettet man har på magen istället eller på armar eller whatever lexom o man vet ju typ att det e så... så varför skulle det då vara tvärtom för brösten? :S
själv tycker jag det verkar mest lägiskt att träning i huvve taget kan förminska brösten lite men att träna bröstmuskler borde ju "lyfta fram" brösten lite... dvs att muskeln undertill blir ju större o mer utåtputande..
är det ngn av er som provat o vet?
eller som bara vet? :P
ska fråga en tjej som går på gym hon oxo ikväll om jag ser henne för jag ser att hon alltid gör bröstmuslerna så ska jag fråga om hon märkt ngn skillnad o hur...
en annan sak e ju att jag har lexom inte så mkt fett att bränna så jag tror nästan att vad jag än gör så om brösten bränns så gör dem nog det endå...
tacksam för alla olika svar o tankar om detta!!
skrev endå bara att jag hade feber o mådde dåligt så ni missade inget specieltt XD bara klag haha
idag mår jag bättre även om näsan fortfarande svider ibland o halsen e lite svullen o så så tänker jag endå gå till gymmet ikväll o prova mina nya skor ;) fast jag kommer ta det lugnt... idag e det endå min ben-dag hahaha
iaf ang dagens titel... det e en sak som jag undrar över... är det ngn som kan hjälpa mig på riktigt!??
dvs ska jag träna bröstmusklerna eller inte?
folk säger att om man tränar dem så blir brösten i sig mindre o kollar man bodybuilders som e tjejer så har dem knappt ngra bröst...
men samtidigt om jag letar på det online på google osv så hittar jag en maaaassa olika svar typ vissa påstår att man får större bröst om man tränar dem :S
det som flest folk skriver som verkar let's say - ha mest "koll" är att om man tränar bröstmuskler så blir brösten mindre för att bröst består ju för mesta delen utav fett o att man då förbränner det fettet osv o d e därför de blir mindre...
men ärligt talat hänger jag inte med då... för man kan ju läsa överallt att förutom grejen att man kan inte punktförbränna fett, så just det, att tex man kan träna rumpa o lår hur mkt man vill men kroppen kanske "väljer" att förbränna fettet man har på magen istället eller på armar eller whatever lexom o man vet ju typ att det e så... så varför skulle det då vara tvärtom för brösten? :S
själv tycker jag det verkar mest lägiskt att träning i huvve taget kan förminska brösten lite men att träna bröstmuskler borde ju "lyfta fram" brösten lite... dvs att muskeln undertill blir ju större o mer utåtputande..
är det ngn av er som provat o vet?
eller som bara vet? :P
ska fråga en tjej som går på gym hon oxo ikväll om jag ser henne för jag ser att hon alltid gör bröstmuslerna så ska jag fråga om hon märkt ngn skillnad o hur...
en annan sak e ju att jag har lexom inte så mkt fett att bränna så jag tror nästan att vad jag än gör så om brösten bränns så gör dem nog det endå...
tacksam för alla olika svar o tankar om detta!!
